Είναι βράδυ και θες ποτάκι; Εδώ θα βρεις μια καλοκαιρινή και δροσιστική πρόταση.

Δροσερό, ελαφρύ και γρήγορο. Ό,τι πρέπει για να συνοδεύσει τις καλοκαιρινές μέρες.

Μια εναλλακτική πρόταση σερβιρίσματος για τα αγαπημένα μας βλίτα. 

Ώριμα και ζουμερά ροδάκινα συνδυάζονται με πεντανόστιμες μπανάνες, για να δημιουργήσουν αυτό το φρέσκο και φρουτώδες smoothie.

Η μελιτζανοσαλάτα είναι τέλειο πιάτο για την μέση του τραπεζιού και ιδανικός μεζές. 

Δροσερό, ελαφρύ αλλά και πολύ γευστικό!

Εύκολο γλυκό, για όσους τολμούν να δοκιμάζουν νέες γεύσεις.

Δεν σας αρέσουν οι μπάμιες, αλλά θα θέλατε να τους δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία; Δοκιμάστε να τις φάτε έτσι. Θα ξετρελαθείτε...

Μια πολύ εντυπωσιακή και νόστιμη συνταγή, που ταιριάζει τέλεια με κρέας, πουλερικά αλλά και ψάρι, και είναι ιδανική για μπουφέ.

Δροσερό σορμπέ αχλαδιού με φυσικό γλυκαντικό stevia και γάλα με μηδενικά λιπαρά για εσάς που… μετράτε θερμίδες και λιπαρά!