Λεμονόπιτα κέικ με κρέμα λεμονιού, χωρίς φύλλο αλλά με μοναδική και υπέροχη κρέμα που μοσχοβολάει λεμόνι.

Όσο περισσότερο ανεβαίνει η θερμοκρασία το καλοκαίρι, τόσο θέλουμε να αποφεύγουμε λιπαρά και βαριά γεύματα που απαιτούν κιόλας προετοιμασία στην κουζίνα. Αναζητάμε λοιπόν νόστιμα, εύκολα 

Δεν υπάρχει πιο εύκολη και γρήγορη λύση για ενυδάτωση και δροσιά το καλοκαίρι από ένα καλό smoothie. Με εκατοντάδες συνδυασμούς να προσφέρονται για να ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς , τα smoothies αποτελούν το απόλυτο καλοκαιρινό ρόφημα και μπορούν να γίνουν με οποιοδήποτε φρούτο και λαχανικό που μπορεί να ρευστοποιηθεί. Ιδανικός σύμμαχος: ένα καλό μπλέντερ.

Επίσης, τα smoothies είναι πλούσια σε βιταμίνες C, A, E, συμπλέγματος Β καθώς και ασβέστιο. Τι περιμένετε λοιπόν; Προμηθευτείτε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά από τον Σταθόπουλο, και δείτε παρακάτω 9+1 προτάσεις για υπέροχες, δροσερές συνταγές για καλοκαιρινά smoothies. 

Θέλετε ένα cheesecake που να ξεφεύγει από τα συνηθισμένα και να είναι και με φρούτα εποχής;;; Δοκιμάστε το cheesecake ακτινίδιο.

Είναι βράδυ και θες ποτάκι; Εδώ θα βρεις μια καλοκαιρινή και δροσιστική πρόταση.

Θέλεις να δοκιμάσεις το μάνγκο σε μια άλλη εκδοχή του, πιο...παιχνιδιάρικη; Δοκίμασε το mango guacamole!

Μια πιο υγιεινή εκδοχή των pancakes που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις κλασσικές και πλούσιες σε θερμίδες pancakes. 

Δεν χρειάζεται να τρελαίνεσαι για Halloween για να σου αρέσει η κολοκύθα. Τα αρώματα και η γεύση της είναι συνώνυμο του φθινοπώρου και αν έχεις δοκιμάσει μια φορά τον Pumpkin Spice Latte σε κάποιο cafe τότε ξέρεις τι εννοούμε. Τώρα θα μπορείς εύκολα να το φτιάξεις και να το απολαύσεις και στο σπίτι σου – και να εντυπωσιάσεις και όσους καλέσεις για καφέ…

Ένα γρήγορο και σουπερ υγιεινό πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε είτε για πρωινό είτε μετά την προπόνηση σας.

Το smoothie με βάση το σέλινο που θα σε βοηθήσει να αποτοξινωθείς άμεσα και να μπουστάρεις το μεταβολισμό σου.

Θέλετε κι εσείς να δοκιμάστε το νέο trand του tik tok με τοματίνια, φέτα και ζυμαρικά; Είναι τόσο απλό και τόσο μα τόσο γευστικό!

Δροσερό, ελαφρύ και γρήγορο. Ό,τι πρέπει για να συνοδεύσει τις καλοκαιρινές μέρες.

Μια εναλλακτική πρόταση σερβιρίσματος για τα αγαπημένα μας βλίτα. 

Μια ωραία παραδοσιακή ουγγαρέζικη σούπα με λαχανικά και μοσχάρι, που θα σας γεμίσει υπέροχες γεύσεις χωρίς να είναι πολύ δύσκολη στην παρασκευή της. 

Παρά την αφθονία των υλικών αυτού του πιάτου, ταιριάζει πολύ σε ένα φθινοπωρινό τραπέζι, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από μια πλούσια χωριάτικη σαλάτα.

Όλη η γεύση, το άρωμα και η ιδιαιτερότητα του φρούτου στο κουτάλι μας. Τρατάρισμα από τα πιο εκλεκτά!

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα δροσερό απογευματινό σνακ. Με μόλις 90 θερμίδες, απολαύστε την χωρίς ενοχές!

Τα νόστιμα αυτά ψωμάκια είναι ωραίος μεζές για ούζο και τσίπουρο, ενώ μπορούν να αντικαταστήσουν και το ψωμί συνοδεύοντας λαδερά φαγητά.